腳后邊的筋疼是怎么回事
腳后面的筋疼可能和跟腱外傷、勞損以及跟腱炎等因素有關。
如果患者是腳后內側疼痛，可能是內側踝穴的腱鞘炎、滑膜炎引起的。也可能是屈肌肌腱和脛后肌腱勞損等因素引起的疼痛。建議患者應該要引起重視，最好可以前往當地正規(guī)醫(yī)院就診，明確具體原因之后再做處理。
患者平時應該要多休息，避免過度勞累。要有充足的睡眠，不能熬夜。飲食方面要多增加營養(yǎng)，要多補充鈣質。還要多補充維生素和蛋白質成分，需要避免吃辛辣刺激性的食物。
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