腳后邊的筋疼是怎么回事
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林洋 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 乳腺科
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腳后面的筋疼可能和跟腱外傷、勞損以及跟腱炎等因素有關(guān)。
如果患者是腳后內(nèi)側(cè)疼痛，可能是內(nèi)側(cè)踝穴的腱鞘炎、滑膜炎引起的。也可能是屈肌肌腱和脛后肌腱勞損等因素引起的疼痛。建議患者應(yīng)該要引起重視，最好可以前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，明確具體原因之后再做處理。
患者平時(shí)應(yīng)該要多休息，避免過(guò)度勞累。要有充足的睡眠，不能熬夜。飲食方面要多增加營(yíng)養(yǎng)，要多補(bǔ)充鈣質(zhì)。還要多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)成分，需要避免吃辛辣刺激性的食物。
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