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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
腳關節(jié)扭傷是日常生活或者運動當中非常常見，如果發(fā)生了這種扭傷，第一是要看看程度是不是非常的劇烈。
如果是非常劇烈，甚至稍微動都動不了，建議還是盡早要到醫(yī)院去檢查就診。因為這種扭傷有時候還會發(fā)生骨折的情況。骨折對于病人自己是判斷不了，要到醫(yī)院讓醫(yī)生判斷，甚至有時候要拍片做一些檢查，才能明確是否有骨折的情況。
如果是比較輕微的，也建議把當時活動要停下來，還要制動、要適當彈力繃帶包扎、用一些冷敷、要休息。必要時還可以用護具，用些藥物來對抗這些癥狀的情況。有需要的還是要到醫(yī)院去就診。
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踝關節(jié)扭傷的癥狀
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肋骨扭傷的癥狀是什么
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急性腰扭傷的癥狀有哪些?
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腰部扭傷怎么治療
腰部扭傷的輕重程度不一樣，治療方式也不一樣，嚴重者臥床不起，輕者修養(yǎng)段時間即可。腰部扭傷大多由于突然損傷，疼痛部位較為固定，與肌肉撕裂的部位一致。腰背部扭傷又稱為閃腰，在日常生活較為多見，在進行體力勞動或者劇烈運動之前沒... 詳細»
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扭傷消腫的最快方法
出現(xiàn)扭傷建議休息二至三周，期間扶拐不負重站立行走，使用護踝彈力套保護或者踝關節(jié)中立位石膏托外固定保護三周。臥位休息時，患側下肢墊高，抬高角度20度，確保下肢靜脈血流返回心臟加快，傷后二十四小時內，局部外用毛巾內用冰袋持續(xù)... 詳細»
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腳踝扭傷的處理方法
踝關節(jié)扭傷是一種常見的臨床疾病，在關節(jié)和韌帶損傷中發(fā)病率最高。踝關節(jié)是人體離地面最近的承重關節(jié)，也就是說，踝關節(jié)是最有承重能力的關節(jié)，踝關節(jié)的穩(wěn)定性在日?；顒雍驼＿\動中起著重要的作用，踝關節(jié)周圍韌帶損傷屬于踝關節(jié)扭傷的... 詳細»
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治療手腕扭傷最有效的方法
手腕扭傷一般是由于外傷導致的，在扭傷之后會出現(xiàn)腕關節(jié)的腫脹以及疼痛，會有明顯的活動受限。在手腕扭傷之后，最有效的治療方式進行冷敷，在24小時之后進行熱敷。在疼痛比較劇烈的情況下，可以外敷藥物或者口服藥物緩解疼痛的癥狀。 詳細»
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