痰濕體質(zhì)的特征有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕體質(zhì)的特征，包括身體容易疲乏，胸悶氣短，經(jīng)?？人?，但是咳不出來，面部浮腫，身體偏胖等。
每個(gè)人的身體都是不同的，所以出現(xiàn)某種疾病表現(xiàn)出來的癥狀也是有區(qū)別的。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。調(diào)理期間要注意飲食清淡，不要暴飲暴食，要吃容易消化吸收的食物。吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，要多喝溫開水。
另外，可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉怏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要長時(shí)間的待在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)過后要注意身體保暖，不要著涼，不可以長時(shí)間的吹冷空調(diào)。
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