痰濕體質(zhì)喝什么茶祛濕
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕體質(zhì)喝普洱茶或姜糖茶，可以起到祛濕作用。
痰濕體質(zhì)在生活中比較多見(jiàn)，是由于人體臟腑功能失調(diào)，引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)導(dǎo)致。平時(shí)可以適當(dāng)多喝些普洱茶，具有祛濕的功效，還可以起到消食養(yǎng)胃、去油膩的作用，有助于化痰降濁以及潤(rùn)腸通便。此外適當(dāng)喝些姜糖茶，也可以起到祛濕的效果。
平時(shí)飲食要清淡，盡量不要吃油膩、辛辣、生冷食物。也要盡量避免抽煙、喝酒。
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