痰濕體質(zhì)能喝酵素嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕體質(zhì)也可以喝酵素，具體要根據(jù)實(shí)際情況而定。若痰濕體質(zhì)的人正在服用藥物，想要喝酵素的情況下最好要間隔一段時間，以免影響療效。
在飲食方面不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物，包括辣椒、冷飲、麻辣燙等。不要吸煙喝酒，要保證充足的休息時間，不要熬夜也不要勞累。
痰濕體質(zhì)的人要多曬太陽，不要長時間的待在陰暗潮濕的環(huán)境中。平時可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體恢復(fù)。
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