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痰濕體質(zhì)怎么形成的

文蕾
文蕾 主治醫(yī)師

九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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痰濕體質(zhì)形成原因主要有以下幾點(diǎn):

1、飲食不當(dāng)。如果平時(shí)飲食不當(dāng),經(jīng)常吃肥甘厚味,吃的蔬菜水果較少,容易導(dǎo)致水濕內(nèi)停,從而出現(xiàn)痰濕體質(zhì);

2、運(yùn)動(dòng)較少。如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少,也會(huì)導(dǎo)致水濕內(nèi)停,出現(xiàn)痰濕體質(zhì);

3、有些老年人由于存在有高血壓、糖尿病以及冠心病,平時(shí)又很少活動(dòng),也容易導(dǎo)致痰濕體質(zhì)。

痰濕體質(zhì)的人平時(shí)生活中要改變不良飲食習(xí)慣,要多進(jìn)行體育鍛煉。如果患有基礎(chǔ)疾病,需要積極在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

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