體內(nèi)濕毒和火毒的表現(xiàn)是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體內(nèi)濕毒和火毒的表現(xiàn)分別是：濕毒的主要癥狀是肢體腫脹，舌體偏大有齒痕，痰多，大便不成型，油光滿面；而火毒的表現(xiàn)是不規(guī)則的發(fā)熱，皮膚有紅疹，斑塊，皰疹等。
首先，不管身體出現(xiàn)了濕毒還是火毒，要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃過多辛辣刺激油膩的食物，不然就有可能會(huì)加重身體不適的癥狀，盡量要以清淡為主，可以吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水。
另外，還可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重，要遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。
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