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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
想要在飲食上去除體內的濕毒物質，可以選用具有利尿作用的食物進行治療。
其中西瓜的利尿作用最為明顯，通過排除尿液，促使體內濕氣的排出。也可以食用薏仁、紅豆煮水喝或煮粥食用，能有效排出體內濕毒的作用。
其次可以食用山藥、冬瓜和南瓜等新鮮的水果和蔬菜，能夠有效的緩解濕氣重引起的腹脹以及腹瀉等癥狀。而且在飲食上還要避免吃刺激和寒涼的食物，多以溫補的食物為主。
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濕毒的癥狀
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對于心火旺盛的人來說，可以適當的通過食療予以治療，能夠取得比較好的治療效果，像可以多吃一些苦瓜，蓮子，百合，綠豆，西瓜等，這些食物都有比較好的清熱瀉火的作用。尤其對于心火來說，能夠起到比較好的治療效果... 詳細»
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去肝毒吃什么最好
我們知道每個人的肝臟是最重要的排毒器官，只要我們的肝好，我們體內的毒素就有利于排出了。但是如果肝不好的話積累的毒素就會存在我們的身體里，就會出現各種疾病，肝對我們的身體有著排毒的重要作用?，F在我們有很... 詳細»
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喝去濕茶有什么作用
濕氣會長期的縈繞在人體內，也會容易導致一些疾病的發(fā)生，尤其是在天氣炎熱的季節(jié)，體內的濕氣就會比較嚴重，去濕是非常重要的一件事情，而去濕的方法又會比較多，除了飲食方面吃一些健脾去濕的食物之外，日常也可以... 詳細»
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在夏天的時候，空氣的濕度和溫度都比較高，所以忍痛很容易受到濕氣的入侵，最后導致身體的濕氣過重，而且有的人本身身體的濕氣就比較重，這樣也會讓身體的濕氣更嚴重，對身體健康影響是很大的。身體濕氣重就需要吃些... 詳細»
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身體內的濕氣重是很常見的現象，一般是由于環(huán)境潮濕、飲食辛辣、刺激的食物會引起脾胃功能下降。體內的濕氣重會導致身體內的毒氣排不出去，就會影響面部的容易，引起長斑、長痘等癥狀。如果想要一個好的面部形成以及... 詳細»
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