頭痛、怕冷是什么原因
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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頭痛、怕冷可能是身體著涼引起感冒了，可以吃感冒藥物調(diào)理。
首先，要注意身體保暖，不要著涼，不要長時間的吹冷空調(diào)，可以適當?shù)亩嗪葴責崴?，衣物要穿的稍微厚。如果有發(fā)燒的情況，也可以吃退燒藥物來進行調(diào)理。在治療期間飲食上要注意以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，但是不要吃過多辛辣刺激、生冷、油膩的食物，不然不利于身體恢復，還有可能會加重癥狀。
另外，平時要保證充足的休息時間，不要勞累，也不要熬夜，可以適當?shù)淖鲇醒踹\動，增強體質(zhì)，有助于病情恢復。
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