外寒內(nèi)熱怎么調(diào)理
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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外寒內(nèi)熱的患者，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。明確具體癥狀后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙解散、九味羌活湯等中藥制劑治療，同時(shí)配合針灸的方式來(lái)幫助調(diào)理。在生活中可以通過(guò)熱水泡腳或自制生姜茶飲用，有利于排出身體內(nèi)的濕寒。
出現(xiàn)外寒體熱，可能是因?yàn)樯眢w素質(zhì)差所引起，可以通過(guò)瑜伽、慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，還應(yīng)注意氣候的變化，做好防寒保暖工作。
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