外熱內(nèi)寒的癥狀有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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外熱內(nèi)寒的癥狀包括發(fā)熱，頭痛，咽喉腫痛，四肢發(fā)涼，身體怕冷，小便清長(zhǎng)等。
每個(gè)人的身體情況不同，所以表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也是有區(qū)別的，這種情況可以遵醫(yī)囑使用相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在使用藥物期間，飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激寒冷的食物，不然有可能會(huì)影響到藥效，從而影響到身體恢復(fù)，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化。
同時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉怏w育鍛煉，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于提高自身的抵抗力。
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