溫腎壯陽的中藥有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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溫腎壯陽的中藥有桂附地黃丸、右歸丸、四神丸、五子衍宗丸、杜仲、仙茅、附子、菟絲子、淫羊藿等。
藥物是有很多種的，但是由于每個人的身體情況不同，所以在用藥方面也是有區(qū)別的，具體用藥要遵醫(yī)囑。在使用藥物期間要保證充足的睡眠時間，不要熬夜也不要勞累，性生活要節(jié)制。
飲食方面要吃一些具有補腎的食物。輔助調(diào)理包括桑葚、木耳、黑豆、黑玉米、羊肉、海參、紫菜、韭菜等。盡量要做到營養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一。平時可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)脑黾舆\動，增強體質(zhì)。
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溫腎壯陽的食物有哪些
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