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如何壯陽

壯陽 陽虛
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

可以通過飲食療法、藥物療法以及穴位刺激方法來壯陽。

1.飲食療法:多服用鹿茸、海參、鮑魚、韭菜等具有壯陽功效的食物,此外,山藥、板栗、茯苓等食物具有補(bǔ)腎益氣的功效,也可以適當(dāng)服用。

2.藥物療法:一般可選擇六味地黃丸、金匱腎氣丸以及參茸丸等中成藥物,有助于補(bǔ)腎填精,調(diào)理陰陽氣機(jī)。

3.穴位刺激:可按摩或針灸關(guān)元、氣海、三陰交、足三里、天樞以及腎俞等穴位,有助于調(diào)理臟器功能,補(bǔ)腎益氣。

對于有壯陽需求的男性,還應(yīng)該注意保持健康合理的性生活頻率,以及會陰部的清潔護(hù)理。

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