小孩晚上睡覺(jué)煩躁不安是什么原因
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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小孩晚上睡覺(jué)煩躁不安可能有以下原因：
1、被子蓋的太厚，會(huì)讓孩子感覺(jué)很不舒服，小孩體溫比家長(zhǎng)高，現(xiàn)在孩子蓋的少一些，使其得到舒適的睡眠環(huán)境。
2、可能是由于孩子缺乏鈣元素、鋅元素導(dǎo)致的，可到醫(yī)院檢查微量元素后，進(jìn)行鈣鋅元素的補(bǔ)充。
3、小孩是否有消化不良、積食等情況發(fā)生，肚子消化不好，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)煩躁不安，睡前要注意不要讓孩子吃得過(guò)飽，睡眠質(zhì)量便會(huì)得到改善。
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