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老是煩躁怎么回事

煩躁
主講專家
劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。
視頻內(nèi)容

造成心情煩躁的原因有肝火旺盛、心情焦慮抑郁、女性生理期。

1.肝火旺盛:日常脾氣急躁,愛發(fā)脾氣,或是飲食過于油膩刺激,都很容易引起肝火旺盛,從而造成心情煩躁。

2.心情焦慮抑郁:生活或工作壓力大,無法及時排解,容易引起心情焦慮抑郁,從而導(dǎo)致心情煩躁的情況。

3.女性生理期:生理期內(nèi),體內(nèi)雌孕激素撤退,容易引起心情低落煩躁的癥狀。

此外,日常應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,及時排解壓力,煩躁嚴(yán)重時還應(yīng)該及時就醫(yī)。

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