心腎不交失眠怎么治療
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心腎不交失眠可以服用的中藥有酸棗仁湯，天王補(bǔ)心丹，知柏地黃丸，六味地黃丸等。也可以服用交泰丸，黃連阿膠等配合治療。還可以進(jìn)行針灸。
飲食上可以多吃些降火食物比如蓮子，藕片，苦瓜，羊肉，韭菜，黑木耳，鴨肉，豆腐，牛奶，黑芝麻，牛骨髓等。不能吃辛辣，刺激性的食物。
睡覺(jué)時(shí)要保持安靜的環(huán)境，睡前不要喝濃茶，咖啡等興奮制品。要注意勞逸結(jié)合，多休息，飲食要以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。保持心情的愉悅。
心腎不交除了會(huì)引起失眠，還會(huì)有口苦口干，心悸氣短，五心煩熱，腰膝酸軟，盜汗，潮熱等癥狀。
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心腎不交癥狀
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為何心腎不交
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心腎不交的病因
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心腎不交怎么鍛煉
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