心腎不交引起的失眠怎么辦
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心腎不交引起失眠可以喝一些中成藥方，如補(bǔ)心丹、交泰丸、天王補(bǔ)心丹丸、竹沙安神丸等，都可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
心腎不交主要癥狀有失眠多夢、健忘、頭暈、耳鳴、心悸、腰膝酸痛、心煩氣躁等；勞心費(fèi)力、用腦過度、心情抑郁、久病、慢性疾病不斷消耗人體正常的氣血、津液，房事過多、性生活頻繁都會引發(fā)心腎不交。
平時(shí)飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，以清淡為主，少吃辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物。多吃新鮮的水果蔬菜和纖維含量高的食物，多喝水。
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- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
心腎不交癥狀
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為何心腎不交
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心腎不交的原因
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心腎不交的食療
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心腎不交的病因
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心腎不交怎么鍛煉
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