小孩子吃什么能長高
小孩子在平時可以多吃一些富含鈣元素的食物,能夠促進長高。平時可以選擇吃芝麻、茄子,還可以選擇喝骨頭湯。在補鈣之后需要補充維生素D類營養(yǎng),能夠促進鈣的吸收和利用。
日常生活中富含維生素D類營養(yǎng)的食物主要有雞蛋黃、動物的內(nèi)臟等食物,要針對性的補鈣和補充維生素D。還需要注意在補鈣之后多曬太陽,也能夠促進長高。除了進行食補,還可以進行藥物補充。主要是給小孩子吃鈣片或者是鈣粉,用藥時需謹遵醫(yī)囑。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
術(shù)后吃什么
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- 孟憲華 濟南市中西醫(yī)...急診科
頭痛吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團...普內(nèi)科
頭疼吃什么
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加餐吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團...普內(nèi)科
增重吃什么
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創(chuàng)傷吃什么
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