小孩子缺鐵吃什么
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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小孩子缺鐵，可以適當?shù)某砸恍┖F豐富的食物。比如菠菜、動物肝臟、木耳等食物，可以起到補鐵的功效。
除了飲食調節(jié)以外，如果孩子缺鐵的癥狀較為嚴重，還可以直接服用一些鐵劑，可以快速進行補充。由于鐵劑的種類較多，建議在進行微量元素檢查以后，在醫(yī)生的指導下，選擇合適的鐵劑來進行補充。
另外，除了要注意補鐵以外，平時的飲食還要注意保持營養(yǎng)的均衡性，有利于孩子的生長發(fā)育。
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