小朋友吃什么鈣片好
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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盡量注意選擇比較容易消化的鈣片給孩子吃比較好。
孩子的腸胃接受能力較差。可以選擇給小朋友吃乳酸鈣，也可以選擇吃鈣粉，都比較容易消化。選擇吃乳酸鈣的鈣片相對(duì)碳酸鈣的鈣片更利于吸收。雖然其中含有的鈣元素的含量相對(duì)較少，但是完全能夠滿足小朋友的生長(zhǎng)發(fā)育需求。補(bǔ)鈣之后還需要補(bǔ)充維生素D，能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用。
平時(shí)可以多吃雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，含有豐富的維生素。也可以在平時(shí)給孩子吃蝦或者是喝骨頭湯。
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術(shù)后吃什么
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頭疼吃什么
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