神經(jīng)衰弱吃什么中藥
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱患者可以服用阿膠、熟地黃、靈芝、人參等中藥治療，具體用藥要在醫(yī)生的指導下服用，自己不要盲目服用藥物治療。
神經(jīng)衰弱一定要先辨清自己疾病類型，在醫(yī)生的指導下用藥治療，生活中應該注意保證睡眠環(huán)境舒適安靜，平時可以多泡熱水澡，多進行運動健身，從而讓癥狀得到改善。
飲食方面可以選擇有助于改善睡眠、緩解精神緊張的食物，比如睡前喝點牛奶，可以常喝養(yǎng)生的粥類，比如海參粥、小麥粥、百合粥、紅棗桂圓粥。避免喝咖啡、濃茶，要戒煙戒酒。
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