喝蜂蜜會(huì)胖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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通常蜂蜜在適量的食用并不會(huì)胖人。但是過(guò)多的食用是會(huì)胖人的，因?yàn)榉涿酆橇窟€是相對(duì)比較高的，過(guò)量的糖分的攝入容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹镜摹?/p>
所以當(dāng)患者出現(xiàn)肥胖，又特別喜歡吃蜂蜜，那么要考慮是否是因?yàn)榉涿凼秤眠^(guò)量所導(dǎo)致的，要控制食物的攝入量，選擇合適的進(jìn)食食物的種類。
當(dāng)患者出現(xiàn)了肥胖之后，一方面飲食是要注意的，另一方面還要根據(jù)自身的情況去適量的做運(yùn)動(dòng)，這些都是有助于食物進(jìn)食之后體重的控制。
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