產婦吃哪種油比較好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產科
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產婦在生產之后吃一些麻油是最好的。
麻油含有亞麻酸很多，月子期間食用能夠增加產婦的抵抗力，還可以預防寶寶出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，麻油是由植物油經過物理冷榨之后而成的。山茶油和橄欖油的營養(yǎng)成分也是特別豐富的，產婦都可以放心服用。
產婦在生產之后千萬不要吃牛油或者豬油，服用之后很有可能會造成乳腺堵塞，影響到奶水的質量。植物油雖然比較健康，但是植物油中含有脂肪酸，新生兒剛出生之后，腦部的發(fā)育非常重要，這時候產婦吃植物油很有可能會不利于新生兒的腦部發(fā)育。
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