產(chǎn)婦多久吃鴿子肉
產(chǎn)后一周就可以吃鴿子肉。
產(chǎn)后一周胃腸道可以恢復(fù)正常，適當(dāng)吃鴿子肉可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，需要注意避免消化不良。鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)，另外還可以增強(qiáng)自身體質(zhì)。吃鴿子肉還可以促進(jìn)奶水分泌，對(duì)寶寶發(fā)育也有一定好處。
產(chǎn)后需要飲食多樣化，保證營養(yǎng)全面，不能吃涼的和辛辣刺激的食物。
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