腿蹲麻了怎么快速處理
腿蹲麻了可以通過活動、抬高腿部、給予熱敷，快速處理。
長時間處于下蹲姿勢會造成下肢的血管受到壓迫，局部的血液循環(huán)受阻，從而引起發(fā)麻的現(xiàn)象。這時候可以慢慢起身活動一下雙腿，促進局部的血液循環(huán)暢通，改善發(fā)麻的癥狀。比較嚴重時也可以臥床休息，抬高雙腿，有利于促進靜脈血液的回流，必要時給予熱毛巾、熱水袋局部熱敷，促進局部的血液循環(huán)，能得到明顯的改善。
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