兩腿沉重僵硬是啥原因
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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兩腿沉重僵硬考慮貧血、氣血不足、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者腰椎病有關，建議最好到醫(yī)院進行檢查，看看具體病因，對癥治療。
貧血，氣血不足引起的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下，口服補氣血的藥物治療。神經(jīng)系統(tǒng)疾病或腰椎疾病引起的癥狀，要在醫(yī)生的指導下治療，比如通過針灸、按摩、推拿、熱敷等方法緩解，配合藥物治療。
平時注意休息，避免長時間的走路，根據(jù)自己的情況，可以適當?shù)倪M行鍛煉，多吃富含蛋白質和鈣質高的食物，心情保持舒暢。
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