胸肌拉傷多久恢復(fù)
胸肌出現(xiàn)拉傷癥狀時，通常需要7~10天的時間進行恢復(fù)。
不過相對來說也取決于拉傷的程度、治療的措施以及康復(fù)休息的情況。如果拉傷的癥狀不算太嚴重，并且采取了有效的措施，通?；謴?fù)的時間在7~10天左右。但如果出現(xiàn)了肌肉撕裂，那么恢復(fù)的時間會更長。
當出現(xiàn)肌肉拉傷癥狀時，在急性期的時候，需要減少活動量，并且采用冷毛巾或者冰塊進行冷敷，這樣能夠減輕疼痛。72小時之后，可以采用熱敷幫助緩解腫脹。
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