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韌帶好有什么好處

韌帶好可以對周邊的骨骼及關節(jié)起到很好的支撐及牽拉作用，這對骨骼及關節(jié)具有一定的保護作用。另外韌帶好還可以提高肌肉的功能，完成一些強度較高的動作及訓練等等，總之韌帶好的好處是非常多的。

如果人體長期的進行過度的勞累及劇烈的體育訓練等，也容易對韌帶等軟組織造成損傷，將會對患處造成疼痛的癥狀表現。同時如果比較嚴重的韌帶拉傷，還容易累及到周邊的關節(jié)引起癥狀出現。

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