鈣片和魚油膠囊可以一起吃嗎
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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鈣片可以和魚油膠囊一起服用，尤其是深海魚油，它含有豐富維生素D，可以促進鈣吸收，所以鈣片和魚油膠囊是黃金搭檔。
在服用鈣片時，注意以下幾方面：第一、注意適當(dāng)曬太陽，通過皮膚促進轉(zhuǎn)化有活性的維生素D，以利于吸收；第二、服用鈣片可出現(xiàn)腹脹、便秘的副作用，注意適當(dāng)活動，多吃蔬菜；第三、對于嚴重心腦血管疾病、血管硬化狹窄，補充鈣片要適量并且要慎重；第四、補充鈣片期間動態(tài)監(jiān)測電解質(zhì)、骨密度，以防止高鈣血癥出現(xiàn)。
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