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每天晚上做夢是什么原因?qū)е碌?/h1>
劉海麗
劉海麗 主治醫(yī)師

遼寧中醫(yī)藥大學附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科

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每天晚上做夢的原因有情緒緊張,神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂或者睡眠結構改變等。指的是患者的睡眠周期或節(jié)律被打亂,從而導致多夢。

如果想要減少做夢的情況,首先就要改善睡眠質(zhì)量。想改善睡眠質(zhì)量,可以吃副作用小的中成藥,如百樂眠,也可以直接在每天睡覺前口服右佐匹克隆來改善睡眠質(zhì)量,能夠改善睡眠做夢的情況。以上兩種單藥進行治療,效果較差,還可以兩種藥物聯(lián)合進行治療,可以起到較好的療效。

另外藥物的使用應該在專業(yè)醫(yī)生的指導下。

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