打完羽毛球膝蓋疼怎么辦？
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
打羽毛球這一類運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的撞擊磨損比較嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致韌帶以及半月板方面的損傷。這種情況就需要注意平時(shí)要戴護(hù)膝以及加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的力量，同時(shí)注意發(fā)力的姿勢(shì)，盡可能減輕運(yùn)動(dòng)損傷。如果長(zhǎng)時(shí)間膝關(guān)節(jié)疼痛，還要結(jié)合影像學(xué)檢查，配合藥物以及理療治療減輕癥狀。
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打羽毛球膝蓋痛怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
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羽毛球肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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姚京輝 副主任醫(yī)師
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視網(wǎng)膜脫離能打羽毛球嗎
冷云霞 副主任醫(yī)師
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腰間盤(pán)突出可以打羽毛球嗎
黃喬?hào)| 主任醫(yī)師
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
打羽毛球膝蓋內(nèi)側(cè)疼
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
打羽毛球膝蓋疼是怎么回事
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
打羽毛球膝蓋疼是怎么回事
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- 石建民 副主任醫(yī)師 骨科
打羽毛球膝蓋內(nèi)側(cè)面痛
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
打羽毛球膝蓋疼是怎么回事
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- 李磊 主治醫(yī)師 骨傷科
打羽毛球膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，不腫大怎...
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打羽毛球肩膀疼怎么辦
打羽毛球是一種可以在室內(nèi)和室外進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。根據(jù)參加的人數(shù)可以分為雙打和... 詳細(xì)?
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打羽毛球傷了膝蓋，想改游泳鍛煉行嗎？
王小姐特別喜愛(ài)打羽毛球，從小苦練羽毛球技術(shù)，在大學(xué)時(shí)還進(jìn)了羽毛球校隊(duì)，但由于長(zhǎng)時(shí)... 詳細(xì)?
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打羽毛球如何鍛煉腳踝？
腳踝作為承受重量最多的部位，實(shí)際上是一個(gè)非常容易受傷的地方，特別是在冬季的時(shí)候，... 詳細(xì)?
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打羽毛球卻容易腳踝扭傷怎么辦？那是因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)
打羽毛球時(shí)，根據(jù)球的位置，調(diào)整自身的位置，本身就是一個(gè)鍛煉腳踝的過(guò)程。以右手握拍... 詳細(xì)?
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