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骨折喝魚湯什么魚好？

病情描述：我女朋友不小心被車撞骨折了，聽說喝魚湯有助恢復(fù)病情，想知道骨折喝魚湯什么魚好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果你骨折過后度過了血腫機(jī)化期大概兩周之后是可以煮點(diǎn)魚湯喝，可以煮點(diǎn)蝦湯，螃蟹湯，貝殼湯，這一類含有豐富的鈣質(zhì)和微量元素可以幫助骨折愈合。也可以吃豆類制品，高鈣奶，芝麻糊，油菜，以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。還要積極主動(dòng)康復(fù)鍛煉增加肌肉收縮幫助骨折愈合等。

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段大波 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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