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備孕期可以喝紅豆薏米水嗎？

病情描述：我正在正在積極的準備懷孕，所以說想注意一下飲食，備孕期可以喝紅豆薏米水嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭志強
    郭志強 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕期間可以喝紅豆薏米水的，備孕期間一定要葷素搭配，合理膳食，全面營養(yǎng)，放松心情，保持好的心態(tài)，最主要是吃健康，衛(wèi)生的東西，最好買一些新鮮的健康的食材回家，自己做著吃，盡量的不要吃外面的東西，尤其是熏蒸和燒烤之類的，因為外面的東西都會加一些添加劑防腐劑或者一些佐料等。

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