紅豆薏米水可以隔夜喝嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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如果將紅豆薏米水存放在冰箱中，隔夜也是可以喝的。如果在常溫下放置超過24小時，則建議隔夜后不要再飲用。 紅豆薏米水如果放置的時間過長，會導(dǎo)致味道變差，而且含有的營養(yǎng)成分也會流失。 紅豆薏米含有很多淀粉，很容易變質(zhì)。 經(jīng)常喝紅豆薏米水，可以增強脾胃，消除體內(nèi)水腫。紅豆薏米可以制成粥狀，也可以制成水作為茶喝，紅豆薏米也可以單獨制成，作為各種食材的補充，使食物更美味。
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