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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
紅豆薏米水是一種煮制而成的飲品，它能消腫祛濕，同時熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養(yǎng)血益氣，有美白、清熱排毒的功效。
紅豆薏米水的作用
薏米紅豆水有消腫健脾、祛濕、清熱排痰等功效，能夠使皮膚光滑，減少皺紋、消除色素斑點、對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效。硒元素存在于薏米紅豆水中，它能有效抑制癌細胞的增殖，增強腎功能，有抗癌的作用。薏米紅豆是高纖維、低脂肪的食物，具有良好的潤腸通便、降血壓、調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石的功效。
紅豆薏米水的禁忌
1、孕婦禁用。孕婦在懷孕過程中身體是很脆弱，如果沒有嚴重的濕氣，應(yīng)避免食用薏米。薏米屬寒涼之物，食用過多容易引起宮縮，甚至流產(chǎn)。
2、不能代替藥物。薏仁具有降血壓，降血糖的作用，因此人們經(jīng)常飲用。但是這種物質(zhì)只是輔助作用，如果想控制血糖和血壓，要按時注射胰島素或服用降壓藥。
3、薏米紅豆湯中不能加入大米。大米本身有一定濕氣，如果將大米加入到薏米紅豆湯中，不但起不到祛濕的效果，反而會加重濕氣的程度。
4、便秘的人不能飲用。經(jīng)常飲用薏米紅豆湯會使尿量增加，機體內(nèi)的水分通過尿道中排走，造成腸道干燥。
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產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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濕熱可以喝紅豆薏米水嗎
孫升云 主任醫(yī)師
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哺乳期可以喝紅豆薏米水嗎
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慢性腎炎能喝紅豆薏米水嗎
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來月經(jīng)可以喝紅豆薏米茶嗎
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紅豆薏米茶來月經(jīng)可以喝嗎
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紅豆薏米水可以隔夜喝嗎
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喝中藥能喝紅豆薏米水嗎
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
紅豆薏米水可以加糖嗎
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
紅豆薏米水排便增多
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紅豆薏米水要放糖嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紅豆薏米水有什么作用
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紅豆薏米水可以隔夜喝嗎
如果將紅豆薏米水存放在冰箱中，隔夜也是可以喝的。如果在常溫下放置超過24小時，則建議隔夜后不要再飲用。紅豆薏米水如果放置的時間過長，會導(dǎo)致味道變差，而且含有的營養(yǎng)成分也會流失。紅豆薏米含有很多淀粉，很... 詳細»
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喝中藥能喝紅豆薏米水嗎
在服用中藥的期間，最好不要服用紅豆薏米水。因為紅豆薏米水性質(zhì)比較寒涼，在這種情況下，如果喝紅豆薏米水，特別是對于一些治療寒證病人，可能會有一定影響。而且本身紅豆薏米也是可以入藥的藥材，與服用中藥會產(chǎn)生... 詳細»
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紅豆薏米水可以加糖嗎
一般情況下，還是根據(jù)個人口味進行添加，如果喜歡吃甜的可以適當?shù)募犹恰＜t豆益米水，具有清熱潤濕健脾的功效，能分散體內(nèi)水分，非常適合體內(nèi)水分含量高的人，也可作為濕氣健脾的好食，常吃有補血作用。紅豆益脾水一... 詳細»
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喝薏米水可以減肥嗎
喝薏米水是有助于幫助減肥的，但不一定都能夠達到比較好的減肥效果，薏米有一定的去除體內(nèi)濕氣的作用，同時也有一定的清熱解毒和敗火的作用，可以有效地促進胃腸道的蠕動，從而促進體內(nèi)廢物的排出，達到一定的減肥效... 詳細»
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胃不好可以喝紅豆薏米茶嗎
胃不好可以喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶的主要成分是紅豆和薏米。紅豆具有健胃健脾的功能，還具有清熱解毒的功效。薏米也是一種中藥植物，含有豐富的維生素，可促進胃腸蠕動，達到潤腸通便的效果，能有效改善心血管疾病... 詳細»
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