如何保養(yǎng)頭皮毛囊?
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
保養(yǎng)頭皮毛囊建議多吃維生素c。如果工作環(huán)境接觸到化學物質,應注意防護措施。如果平時緊張、睡眠不足,需要注意精神放松,保證充足睡眠。還需要注意維生素和微量元素的全面補充,多吃富含維生素C的蔬果,可以在醫(yī)生的指導下服用一些中藥。平時要注意避免飲酒,不要吃辛辣食物。
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