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下山時膝蓋疼怎么辦？

病情描述：今天公司組織郊外活動去爬山，上山還沒什么，下山到時候膝蓋疼，下山時膝蓋疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，根據(jù)你描述的情況膝蓋痛可能是缺鈣，因?yàn)槭芰Φ脑?，最早表現(xiàn)為下樓或下山時疼痛。亦或是髕骨下脂肪墊的損傷。隨著病情的加重，以后會出現(xiàn)關(guān)節(jié)其它部位的疼痛。建議進(jìn)行登山活動時，佩戴膝蓋護(hù)膝，登山杖等 ，應(yīng)該避免受涼熬夜勞累，適當(dāng)?shù)鼗顒?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常。

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高福強(qiáng)
高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科

擅長：對骨關(guān)節(jié)疾病的診斷與治療,尤為擅長關(guān)節(jié)置換技術(shù)、股骨頭系列保髖手術(shù)、微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)及無創(chuàng)沖擊波技術(shù)。
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下山時傷了膝蓋怎么辦？
董征
董征 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：這種情況建議您可以選服正清風(fēng)痛寧，奇效風(fēng)痛靈，萬通筋骨片等，也可以做烤電，砂燙，...

下山時膝蓋疼是怎么了？ A：你好，這種情況有可能是骨關(guān)節(jié)炎造成的，還有可能是滑膜炎引發(fā)的，建議到醫(yī)....

下山膝蓋外側(cè)疼？ A：下山時對膝蓋的撞擊比較大，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)撞擊綜合征，會有局部的軟組織損....

下山膝蓋痛怎么辦？ A：你好，如果說只是下樓梯，或者說是下山的時候出現(xiàn)的疼痛的話，那么這種考慮....

下山膝蓋疼是怎么回事 A：下山膝蓋疼多數(shù)情況下是過度勞累，肌肉勞損造成的。也有可能是患者年齡過大....

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