減少孕吐的方法有什么?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間孕吐屬于正常的生理現(xiàn)象,想要減少孕吐,平時要吃一些清淡易消化的飲食,避免暴飲暴食,還可以在嘴里面含一片生姜片,生姜片能夠有效的緩解女性胃部的灼熱感,也可以適量的吃一些獼猴桃、香蕉、草莓、堅果等,也可以做一點孕婦瑜伽,分散一下注意力,也可以減輕孕吐的。
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