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馬穎 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕初期很多準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)孕吐，孕吐是正常的早孕反應(yīng)，出現(xiàn)后會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽的食欲，造成準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)不良或體重下降，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致水電解質(zhì)的紊亂和脫水。大部分孕吐從懷孕第5周開始出現(xiàn)，到懷孕三個(gè)月左右慢慢有所減輕。當(dāng)然，也有很多的孕媽孕吐一直持續(xù)到懷孕中晚期，那么，這種情況是否是正常的呢？
懷孕中晚期還孕吐是正常的嗎？
大部分女性在剛剛懷孕，特別是在懷孕的前三個(gè)月，會(huì)出現(xiàn)明顯的早孕反應(yīng)，比如說會(huì)出現(xiàn)不想吃東西、惡心、嘔吐、反酸，還有的人會(huì)出現(xiàn)乏力、畏寒、嗜睡等等。另外，有的人因?yàn)樽訉m增大壓迫了膀胱，可能還會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀。
絕大多數(shù)的孕婦會(huì)在懷孕三個(gè)月以后逐漸緩解，但是也有的孕媽媽孕吐會(huì)持續(xù)到懷孕五個(gè)月，甚至六個(gè)月，這種情況下首先就需要排除，可能引起懷孕期間嘔吐的其他原因，比如說肝功能異常、胃腸道疾病等，只有在排除了這些因素的情況下，才能考慮是妊娠期發(fā)生的劇吐。
防止孕吐的辦法有哪些？
孕吐一般以晨起為重，中午和下午會(huì)有所減輕。懷孕后如果只是在早晨刷牙或者進(jìn)食的時(shí)候有輕微的惡心、嘔吐，對(duì)進(jìn)食不造成影響，不影響日常生活，就可以不需要處理。但在飲食上要注意采取少量多餐的方式，盡量以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，不要進(jìn)食油膩、味道很濃的食物。平時(shí)避開對(duì)嗅覺、味覺有刺激的東西，家里避免一切多余味道的東西，特別是平時(shí)就特別厭煩的味道。
絕大部分的孕媽媽嘔吐程度是輕到中度的，通過家人的關(guān)懷、心情的舒緩、休息、飲食調(diào)節(jié)等等是可以自行緩解的。但是也有的孕媽媽嘔吐會(huì)非常的嚴(yán)重，甚至?xí)碌矫撍?、電解質(zhì)失衡、蛋白尿、高熱，出現(xiàn)腦病，影響母體和胎兒的健康，這種孕吐稱之為妊娠劇吐。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的妊娠劇吐，會(huì)對(duì)母體和胎兒都造成一些威脅，建議在這種情況下要盡快的住院治療。
懷孕確實(shí)是一個(gè)非常艱辛的過程，因?yàn)槊總€(gè)人的身體體質(zhì)不一樣，所以出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的程度也是不一樣的。就算孕吐厲害，在孕吐期間也不能絕食，孕媽們要用其它的一些食物來代餐，如孕婦奶粉、果汁等。同時(shí)，也要多到戶外呼吸新鮮空氣，這樣有利于緩解身體敏感度，降低孕吐頻繁的現(xiàn)象。
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