腳韌帶拉傷多久能恢復(fù)？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
俗活說傷筋動(dòng)骨一百天，腿部韌帶拉傷最長(zhǎng)需要3個(gè)月時(shí)間才能恢復(fù)，所以靜養(yǎng)一段時(shí)間，暫時(shí)不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，在飲食上要以清淡為主，適量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)韌帶軟組織修復(fù)，不吃生冷辛辣刺激性的食物，以免影響恢復(fù)，也可以做一些理療進(jìn)行熱敷針灸。
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手腕拉傷韌帶多久恢復(fù)
李劼若 主任醫(yī)師
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腳韌帶拉傷多久能走路
萬雷 主任醫(yī)師
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韌帶拉傷多久能恢復(fù)
李劼若 主任醫(yī)師
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韌帶輕微拉傷需多久恢復(fù)
賴建洋 主治醫(yī)師
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腳腕韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
管華 主治醫(yī)師
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肌腱拉傷多久能恢復(fù)
李劼若 主任醫(yī)師
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
腳韌帶拉傷多久能好
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- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
韌帶拉傷要多久恢復(fù)
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
韌帶拉傷需要多久恢復(fù)
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
韌帶拉傷多久能好
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
腳韌帶拉傷能自愈嗎
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
跑步韌帶拉傷要多久恢復(fù)
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韌帶拉傷多久能恢復(fù)
韌帶拉傷是生活中常見的問題，經(jīng)常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)前后，造成韌帶拉傷的原因很多，大多數(shù)人... 詳細(xì)?
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手腕韌帶拉傷多久恢復(fù)
韌帶是連接骨頭，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的纖維組織，韌帶是可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉增加... 詳細(xì)?
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韌帶拉傷多久可以恢復(fù)
韌帶拉傷主要是在劇烈運(yùn)動(dòng)或者是受到外傷之后，肌肉出現(xiàn)強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致的肌肉和韌帶的... 詳細(xì)?
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腳韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
打球時(shí)跳得太高，運(yùn)動(dòng)時(shí)不做好防護(hù)措施，走路時(shí)不小心摔倒等可能會(huì)導(dǎo)致腳韌帶拉傷的癥... 詳細(xì)?
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肩膀韌帶拉傷多久恢復(fù)
肩膀韌帶拉傷是一種比較常見的肩膀損傷，是指在運(yùn)動(dòng)的過程中做出超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)... 詳細(xì)?
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