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萬雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學科
簡介：關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)，對中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績。
腳踝韌帶拉傷之后的走路時間，也是要因人而異的，不能一概地就認為比如說4周能走路。
一般情況下，通過醫(yī)生的判斷，如果只是韌帶的拉傷，沒有涉及到距腓韌帶或者跟腓韌帶，以及下脛腓的聯(lián)合韌帶的損傷，是可以在受傷后的2周，等腫脹消退、明顯減輕、疼痛緩解之后，是可以進行保護下的負重活動的。
但是，如果出現(xiàn)了腳踝扭傷，合并了外側(cè)的距腓韌帶、跟腓韌帶的損傷，往往需要早期的4周左右的制動固定，可以佩戴踝關(guān)節(jié)的支具，或者打石膏進行制動。首先制動，讓受傷的韌帶得到充分地休息，然后在休息、固定一段時間之后，再進行踝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，最終再進行負重的活動。
具體的時間要因人而異，不能一概而論，要根據(jù)病人受傷的情況來進行確定。
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腹股溝韌帶拉傷
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