養(yǎng)心安神治失眠？
病情描述：你好，我已經(jīng)失眠好長時間了，用過各種各樣的辦法，都沒有改善睡眠，偶然聽說，靜心養(yǎng)心，好好的保持穩(wěn)定的情緒是可以治療失眠的，請問真的有養(yǎng)心安神治失眠這一說法嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)心安神是中醫(yī)治療失眠的一種方法，如果治療得當是有一定效果的。失眠主要是由于神經(jīng)衰弱所引起的一種疾病，也與心理壓力和精神壓力過大有關(guān)。通過養(yǎng)心安神可以減輕壓力從而達到改善睡眠質(zhì)量的目的。病人很同時還可以經(jīng)醫(yī)師面診后配合一些具有補腦安神功效的中藥物進行調(diào)理。
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