怎樣養(yǎng)心安神治失眠？
病情描述：你好，我媽媽最近很容易被嚇到，而且睡得也不好，想問問醫(yī)生，怎樣養(yǎng)心安神治失眠？
醫(yī)生回答 (1)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
情緒受到刺激、睡眠不好的人群可以喝一些具有安神補(bǔ)腦效果的營養(yǎng)口服液。在日常生活中保持良好情緒也是比較重要的，家屬應(yīng)該加強(qiáng)對患者的陪伴和護(hù)理，必要的時(shí)候也可以看看心理醫(yī)生做一下心理咨詢和輔導(dǎo)，睡覺之前可以聽一些舒緩的音樂或者是做一些頭部按摩，必要的時(shí)候也可以吃一些輔助睡眠的藥物。
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