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菠菜治療便秘嗎

病情描述：我被便秘困擾了一個(gè)多月了，老婆買了很多菠菜回來(lái)說(shuō)幫我治便秘，菠菜治療便秘嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你近期有便秘的癥狀，提示大便干燥，排便困難，菠菜含有豐富的纖維素，在腸道中可以吸水膨脹，可以幫助大便形成及排出，可以吃菠菜，平時(shí)多吃蔬菜及水果，包括粗糧，其中都含有膳食纖維，不吃辛辣刺激的食物，少吃精細(xì)食物，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

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