菠菜治便秘嗎?
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃菠菜對(duì)改善便秘應(yīng)該是有一定效果的,因?yàn)槔锩娴睦w維素還是比較多的,有助于促進(jìn)大便的排泄,平時(shí)還可以針對(duì)情況積極的調(diào)整飲食習(xí)慣,盡量少吃過于辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多吃含纖維素多的食物。同時(shí)可以進(jìn)行腹部的按摩,熱敷,以及口服促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,有助于預(yù)防便秘。
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陳醋泡生姜治便秘嗎?
很多人認(rèn)為,陳醋泡生姜可以有效治療便秘。原因在于生姜可以消散水汽,白醋可以軟化大... 詳細(xì)?