產后子宮修復操管用嗎？
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
產后子宮修復操是產后幫助子宮恢復的鍛煉方法對于子宮和產婦身體的恢復是好的，如果你想讓身體恢復好，可以在專業(yè)醫(yī)生的指定下適當活動，具體的方法是深呼吸運動、肛門收縮運動、上肢運動、頸部運動，下肢屈伸或提舉運動，腰部和背部的運動，產后適當多活動身體也能對身體恢復有很好的效果。
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