減肥不能吃什么？
病情描述：我最近在減肥，運動的挺多的，可是就是不見瘦下來，請問，減肥不能吃什么？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在減肥的時候，不僅要增加運動量，而且要從飲食上注意一下，一定要管住嘴。平時要少吃一些含糖分高的食物，比如饅頭，面包。少吃一些含油脂高的食物，比如肥肉，油炸的食物。少吃一些含熱量高的食物，比如奶油。多吃一些熱量低的食物，比如黃瓜，苦瓜。
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