臉發(fā)黃長斑吃什么調(diào)理?
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
臉發(fā)黃長斑大多是由于氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)或長期紫外線照射幾大原因引起的。要改善調(diào)理此癥狀需要內(nèi)外配合。首先,加強鍛煉,提高抵抗力,調(diào)整心態(tài),改善睡眠;其次,避免長時間的陽光照射,因為紫外線會對皮膚造成比較大的傷害,所以室外一定要注意防曬工作;然后對體內(nèi)需要多補充富含維生素C的食物,如各類水果和綠葉類蔬菜,少食刺激性食物。另外,如果是因為內(nèi)分泌失調(diào)等疾病導(dǎo)致的發(fā)黃長斑,應(yīng)及時就醫(yī)治療。
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
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