年輕人低血壓吃什么好?心血管疾病呢?
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
年輕人低血壓在飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)充足葷素搭配,多吃一些富含膽固醇和脂肪的食物,如乳制品、雞蛋、魚、動(dòng)物內(nèi)臟等,可以適當(dāng)吃一些高鹽的食物,另外如蓮子、桂圓、大棗、桑葚都具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的作用,如果是心血管疾病患者就要注意低脂低鹽低膽固醇的飲食原則。
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