-
-
鄭朝陽 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科
簡(jiǎn)介：長期從事冠心病、高血壓、心衰、心律失常等心血管病的中西醫(yī)治療，尤其是冠心病的支架治療，起搏器植入，心律失常的射頻消融治療。
每周至少要進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉，一星期有3-4次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。每次大概保持的時(shí)間大概在40分鐘，這些運(yùn)動(dòng)包括團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，包括騎單車、有氧運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管來講，是好的。
排在第一位的是揮拍運(yùn)動(dòng)，包括比如網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球這些球類，降低心血管全因死亡率是最厲害的；第二位游泳；第三個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)。從時(shí)間來講，每次運(yùn)動(dòng)的最佳的時(shí)間，大概在40分鐘甚至到60分鐘左右，這樣的時(shí)間是好的。如果時(shí)間不夠，可能達(dá)不到相應(yīng)的收益；如果時(shí)間過長，可能對(duì)肌肉造成損傷。
如果要參加中等強(qiáng)度，或者是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，要進(jìn)行評(píng)估，并且做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備。有心梗疾病的患者，在運(yùn)動(dòng)前的評(píng)估是非常重要的，有嚴(yán)重心血管疾病的患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下安全運(yùn)動(dòng)。
-
-
心血管疾病吃什么食物好
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
冬天該怎么預(yù)防心血管疾病發(fā)...
蘇慧 主任醫(yī)師
-
-
慢性阻塞性肺病與心血管疾病
林建聰 副主任醫(yī)師
-
-
患有心血管疾病能吃三七粉嗎
張培東 副主任醫(yī)師
-
-
心血管堵塞多少做支架
張熹煜 主治醫(yī)師
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 老年病科（內(nèi)三科）
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療腦...
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)十二科
擅長：畢業(yè)于成都中醫(yī)藥...
-
-
四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)十一科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療呼...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)一科（脾胃病、肺病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 腦病科
擅長：主要從事神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
擅長：熟悉呼吸系統(tǒng)常見...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 老年病科
擅長：高血壓病和冠心病...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 變態(tài)反應(yīng)科
擅長：擅長花粉癥，濕疹...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
擅長：掌握中西醫(yī)兩套醫(yī)...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 便秘門診
擅長：擅長利用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科常見病、...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合手...
-
-
王欣 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
預(yù)防心血管疾病的方法
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心血管疾病癥狀
-
-
賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
常見的心血管疾病有哪些？
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心血管系統(tǒng)常見疾病
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心血管疾病的征兆和表現(xiàn)？
-
-
什么是心血管疾病
心腦血管疾病并非特質(zhì)某一項(xiàng)疾病，而是多項(xiàng)疾病導(dǎo)致的癥狀，即高血脂、高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病導(dǎo)致的全身組織出血、缺血的癥狀?；加写讼盗屑膊r(shí)，表示身體已經(jīng)亮起紅燈，其他疾病可能隨時(shí)“打包上門”?；颊邉?wù)必加以重視，... 詳細(xì)»
-
-
心血管內(nèi)科診治疾病
心血管內(nèi)科是診療心血管疾病的科室，身體如出現(xiàn)胸悶、胸痛、氣促、浮腫、暈厥等癥狀時(shí)，可能是心臟和血管的疾病，即心臟和血管發(fā)生病變引起的疾病，例如高血壓、高血脂、冠心病、風(fēng)心病、心肌炎、先天性心臟病、心律失常、心力衰竭等。 詳細(xì)»
-
-
心血管疾病有哪些類型
心血管系統(tǒng)由心臟和血管共同組成，心臟將血液輸送至全身動(dòng)脈，經(jīng)由毛細(xì)血管進(jìn)行營養(yǎng)物質(zhì)、氧氣、代謝廢物等交換，之后血液進(jìn)入靜脈，由全身靜脈輸送回心臟，從而形成心血管系統(tǒng)，毛細(xì)血管屬于動(dòng)靜脈交換機(jī)構(gòu)。當(dāng)心臟和與之相連的血管出現(xiàn)... 詳細(xì)»
-
-
心血管疾病治療方法是什么
心血管疾病主要包括動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、各種心律失常、心臟瓣膜病等等疾病。它一般是指由于血液黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等因素所導(dǎo)致的心臟、大腦、身體組織發(fā)生缺血性或出血性的疾病。如果患者有心血管疾病，就需要及時(shí)去醫(yī)院，進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
預(yù)防心血管疾病的幾點(diǎn)常識(shí)
心血管疾病是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)疾病的總稱，主要包括心臟、所有血管，常見病種有冠心病、高血壓、運(yùn)動(dòng)猝死、心絞痛、急性心肌梗死、高血脂等。此類病癥通常有心悸、呼吸困難、眩暈、疲勞等癥狀，是容易致癱致殘的嚴(yán)重病癥，因此，需要日... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)